English Version   

স্বাস্থ্য

ব্যাথায় অপারেশনের আগে একবার থেরাপি নিন

যারা কোমর, ঘাড়, হাঁটু, মেরুদন্ডের (ব্যাথা) জটিল সমস্যায় ভুগছেন, অপারেশন কিংবা চিকিৎসার জন্য দেশের বাইরে যেতে চাচ্ছেন । তাদের জন্য পরামশ একবারের জন্য হলেও ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সেবা নিয়ে দেখুন। ভালো হলে আর কি, আর নাহলে তারপর না হয় অন্য সেবা নিবেন। বাংলাদেশে এখন পাওয়া যাচ্ছে বিশ্বমানের ফিজিওথেরাপী সেবা। এমনটি জানালেন কয়েকজন ব্যাথার রোগী ও চিকিৎসক। একটি বেসরকারী ব্যাংকে চাকরি করেন শফিকুল ইসলাম। গত বছর হজ্জ শেষে দেশে আসার পর কোমরে প্রচন্ড ব্যাথা অনুভব করেন। এরপর গ্রীণ লাইফ হাসাপাতালে ভর্ হন।…

২২-০১-২০১৭, ৩:৩১:১৮
 

 
অল্প জ্বরে কী করবেন

জ্বর কোনো রোগ নয়, রোগের লক্ষণ। একজন সুস্থ পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮ দশমিক…

২২-০১-২০১৭, ১২:৪০:৩৯
অস্থি যখন দুর্বল

অস্টিওম্যালেসিয়ার অর্থ হলো নরম হাড়। এ ক্ষেত্রে মূল কারণ হলো ভিটামিন-ডি এর স্বল্পতা। ভিটামিন-ডি এর…

২১-০১-২০১৭, ১০:৫৮:২৮
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় আখের রস!

পুষ্টিকর আখ খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি ত্বকের যত্নেও অনন্য এটি! আখের রসে এমন এক ধরনের…

২১-০১-২০১৭, ১০:৫৩:২৩
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গাছ-ফল-ফুল

প্রতিদিনই বেড়েই চলছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বা চিকিৎসার জন্য নির্ভর রাসায়নিক বা সিন্থেটিক…

২১-০১-২০১৭, ৭:৪৪:৩০
যে নিয়মে হাঁটলে ওজন কমে

নিউজ ডেস্ক: ওজন কমানোর বিষয়টি আসলেই কঠিন ব্যায়ামের কথাই মাথায় ঘোরাফেরা করে। কিন্তু হাঁটার মাধ্যমেও…

২১-০১-২০১৭, ২:৪০:৪২
শেকৃবিতে ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধী ‘টমাটিলো’র সফল অভিযোজন

শেকৃবি প্রতিনিধি।।পরিবেশ বান্ধব ও রোগ প্রতিরোধী বিদেশি সবজি টমাটিলোর সফল অভিযোজন সম্পন্ন করেছেন শেরে বাংলা…

১৯-০১-২০১৭, ৪:৩০:১২
ডালিমের অজানা যত গুণ

বাতের ব্যথা কাবু করে ফেলেছে আপনাকে? বাড়ছে ব্লাড প্রেসার? আটকাতে চান ক্যান্সার বা হার্টের অসুখ?…

১৯-০১-২০১৭, ২:০২:২২
প্রতিদিন দই কেন খাবেন?

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর দই রাখতে পারেন দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায়। এতে রয়েছে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন…

১৮-০১-২০১৭, ৫:২২:২৩
যেভাবে বানাবেন তুলসি চা

সর্দি-কাশি অথবা গলা খুসখুসে এক কাপ গরম তুলসি চা দিতে পারে আরাম। হিম হিম ঠাণ্ডার…

১৭-০১-২০১৭, ৮:৩৪:৩৫
হজমের জন্য পেঁপে উপকারী

শরীরিক সুস্থতা ধরে রাখতে ফলের চেয়ে বেশি উপকারী আর কোনো খাবারই নেই। ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন…

১৭-০১-২০১৭, ৬:৫০:১৯
মরিচে স্বাস্থ্য উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক: সারা ভারতেই রোজকার খাবারে মরিচের নিয়মিত ব্যবহার রয়েছে। জানেন কি, খাবারের স্বাদ বাড়ানো…

১৭-০১-২০১৭, ২:৫২:১৫
যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না

যেকোনও খাবারই সংরক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখার অভ্যাস রয়েছে অনেকের। কিন্তু কিছু খাবার বরং ফ্রিজে না…

১৫-০১-২০১৭, ৫:৪৩:২২
পুরুষদের পাঁচটি সমস্যা ও তার প্রতিকার

সোনার আংটি বাঁকা হোক আর যাই হোক, সমস্যা সকলেরই হয়। তেমনই অনেকেই মনে করেন, পুরুষদের…

১৪-০১-২০১৭, ৭:৪৬:৪২
ফুসফুস ভালো রাখার ব্যায়াম

নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুসকে সুস্থ রাখে। বিশেষত হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগীদের ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়াতে…

১৩-০১-২০১৭, ৩:৩৫:১৯
লবণ দিয়ে ম্যাজিকের মতো মাইগ্রেনের যন্ত্রণা দূর করুন!

মাইগ্রেন বা মাথা ব্যথা যাদের আছে তারা বোঝেন মাথা ব্যথা হলে কি অবস্থা দাড়ায়। অথচ…

১৩-০১-২০১৭, ২:৩৩:০৭
নামাজের বৈজ্ঞানিক উপকারীতা জানেন কি? না জানলে জেনে নিন!

১) নামাজে যখন সিজদা করা হয় তখন আমাদের মস্তিস্কে রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হয়। ফলে আমাদের…

১৩-০১-২০১৭, ২:২২:৩৬
৫০ কোটি বছর ‘এইডস’ ভাইরাসের বয়স!

সম্প্রতি এক গবেষণায় অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, রেট্রোভাইরাস পরিবারের (এইচআইভিও এই পরিবারের সদস্য) বয়স…

১২-০১-২০১৭, ৭:০০:৫৩
ডায়াবেটিস হবে না যে ছয়টি কাজ করলে

ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। এই রোগটি কিডনি, পা, চোখসহ শরীরের বিভিন্ন…

১২-০১-২০১৭, ৫:৩২:৫৩
ক্যান্সারের প্রাকৃতিক কেমোথেরাপি

ক্যান্সারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপি অন্যতম। এই চিকিৎসা চলাকালীন ক্যান্সার রোগীর গায়ের সব লোম উঠে যায়। একই…

১২-০১-২০১৭, ১০:০৪:১৫
চিকুনগুনিয়া ভাইরাস: দরকার সচেতনতা

গত ২৮ দিন ধরে চিকুনগুনিয়া জ্বরে আক্রান্ত হয়ে অস্থিসন্ধির তীব্র ব্যথায় ভুগছেন গণমাধ্যমকর্মী ফাতেমা আবেদীন।তিনি…

১২-০১-২০১৭, ৮:৪৬:৫৬
আলুর জুসও উপকারী!!

আলু ছাড়া অনেকের চলেই না। স্বাদের তরকারি বা মজার নাশতায় আলু ব্যবহার করা হয়। শুধু…

১২-০১-২০১৭, ৭:৩৩:১৬
অপারেশনে কুমারিত্ব

ভারতে অপারেশনের মাধ্যমে অনেক যুবতীকে কুমারী বানানো হচ্ছে। ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সী যুবতীদের মধ্যে…

১১-০১-২০১৭, ১১:০০:০৭
তাজা সবজিতে আছে সুস্থতার চাবি

শীত মানেই নানা রকম সবজি। আর এই সবজির মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থতার চাবিকাঠি। প্রতিদিনের খাদ্য…

০৯-০১-২০১৭, ৯:৪২:৩৯
রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর ৪ সুপারফুড

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে চান? তবে খাদ্যতালিকায় কিছু রদবদল করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোলেস্টেরলের মাত্রা…

০৮-০১-২০১৭, ২:২৪:৩৮
শরীরের ওজন দ্রুত কমাতে যা খাবেন

আপনার শরীরের ওজন দ্রুত কমানোর জন্যই নয়, সঙ্গে যদি গ্যাসট্রিটিস, ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন ও পেটের…

০৫-০১-২০১৭, ৫:১৭:৪৯
আগুনে পুড়ে গেলে করণীয়

রান্না করতে গিয়ে আগুনের আঁচে পুড়ে যেতে পারে ত্বক। এছাড়া গরম তেল ছিটকে পড়াসহ বিভিন্ন…

০২-০১-২০১৭, ১১:৪০:৩০
রুচি বাড়ায় যেসব খাবার

জ্বর, ডায়রিয়া অথবা বিভিন্ন অসুখে ভুগলে খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে। অসুখ সেরে যাওয়ার পর…

০১-০১-২০১৭, ১:৪৩:০৪
ট্রি-ম্যান, প্যারাসিটিক টুইন’র সফল অস্ত্রোপচার

কড়া নাড়ছে নতুন বছর, চলে গেলো ‘২০১৬ সাল’। বিদায়ী বছরে দেশের চিকিৎসা সেবাখাতে সবচেয়ে আলোচিত…

০১-০১-২০১৭, ১২:২৯:০৭
আমাদের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক পাকস্থলী!

আমাদের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্ক। আচরণ, চিন্তা, এমনকি আমাদের শারীরিক গঠন কেমন হবে- সবই নিয়ন্ত্রিত…

৩১-১২-২০১৬, ৩:০৬:৫৫
দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখবেন যেসব পুষ্টি উপাদান

সুস্থ থাকার জন্য দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখা চাই এমন কিছু পুষ্টি উপাদান যা শরীরের জন্য…

২৯-১২-২০১৬, ৩:১২:৫৭
প্রসব-পরবর্তী প্রস্রাব ঝরা বা ইউরিনারী ইনকন্টিনেন্স

২২ বছরের মিষ্টি চেহারার মল্লিকা (ছদ্মনাম)। ইউনাইটেড হসপিটালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের (অবস ও গাইনি)…

২৭-১২-২০১৬, ৬:০২:৫০
শীতকালে ত্বক সুস্থ রাখতে যে ফলগুলো খাবেন

তরতরিয়ে এগিয়ে চলছে আমির খানের ছবি ‘দঙ্গল’। শুধু বক্স অফিস সফলতাই নয়, ছবির গল্পও বেশ…

২৭-১২-২০১৬, ১০:১৮:৪৩
আমড়ার প্রচুর গুণাগুণ

শীতের দুপুর। নুন, লঙ্কা ছড়িয়ে আমড়ার টুকরোয় কামড়! সে যেন অপূর্ব এক স্বর্গীয় অনুভূতি। কিন্তু…

২৭-১২-২০১৬, ৮:৪৬:১৬
কেন খাবেন লাউ শাক

লাউ শাক ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার। গর্ভস্থ শিশুর স্পাইনাল কর্ড এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত…

২৭-১২-২০১৬, ৮:৪২:৫৯
যেভাবে মারাত্মক রক্তস্বল্পতা থেকে মুক্তি পাবেন, বিশেষজ্ঞদের মতামত

বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া একটি রোগ। সাধারণত উন্নয়নশীল দেশগুলোর মেয়েদের এটি একটি প্রধান সমস্যা।…

২৬-১২-২০১৬, ১১:০৮:৫৯
ঠাণ্ডা লাগা সারাতে আদা-মধুর সিরাপ

দীর্ঘদিনের ঠাণ্ডা লাগা দূর করতে ভেষজ উপাদান অতুলনীয়। সর্দি, কাশি, গলা খুসখুস থেকে মুক্তি পেতে…

২৬-১২-২০১৬, ১১:০৬:১৮
 
 

ফেইসবুক লাইকবক্স

 
 
 
 
 
 
  • প্রতিশোধ

    বদরুন নাহার পলী: সালিশ – রশীদ কি হইছে…... ২০.০১.২০১৭, ২:০১:৩৩

 
  • ঝকঝকে চামচ…

    চামচ তো নিত্যদিনের সঙ্গী। প্রয়োজনের খাতিরে তো বটেই, শৌখিনতার প্রকাশেও কখনো কখনো ব্যবহৃত হয় এটি। নানান উপাদানের তৈরি চামচ আমরা ব্যবহার করছি…... ২২.০১.২০১৭, ৩:০৫:৫৭

 
 
 
 
 

ক্যালেন্ডার

 
 
 

জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:


কপিরাইট ©২০১০-২০১৬ সকল সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত শীর্ষ খবর ডটকম

সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতি ডাঃ আব্দুল আজিজ
সম্পাদক তোফায়েল আহমদ খান সায়েক

ফোন নাম্বার: +447536574441
ই-মেইল: info.skhobor@gmail.com
ই-মেইল: info@sylheteralap.com